すっかり秋ですね。
秋茄子🍆
綺麗な紫で思わずパシャリ！
のち、浅漬けとなりました🥢
📕
新しい本、出来ております。
「認知行動療法でつくる
思考・感情・行動の好循環」
著 清水栄司/法研
です！
漫画を描くのに、
作画原稿を読んでいて・・・
ネガティブに偏りやすい行動が
自分の生活リズムにかなり当てはまっていた・・・(笑)💦
夜型を超え深夜型
ゲーム大好き
情報過多のせっかち
youtubeもほぼ倍速で見てましたよ。
バランスを崩すと知り、
今はやめました🫷
漫画を描きながら
自分の生活リズムも振り返っておりました。
とても良い本だと個人的に思います。
イラスト・漫画を提供する部分しか
中身を知らないので
ゆっくり
自分のために読んでみます👀✨
ご縁、ありがとうございました！！
「バランスは大切！」と
猫草をハムる空坊ちゃん☟
